Gegen Vergesslichkeit ankämpfen

Hallo Leute,

ich merke immer mehr, dass ich mir ohne mein Handy nichts mehr merken kann.
Dort sind alle Termine eingetragen, sowie Einkaufszettel etc.
Sobald mal der Akku leer ist, bin ich gänzlich verloren und kann mir keine dieser Eintragungen ins Gedächtnis bringen. Vielleicht ist es an der Zeit mein Gehirn wieder auf Trab zu bringen?!
Habt ihr Tipps?

LG

Hallo Numbi,

mit etwas Übung und Verzicht auf die Handy-Hilfen wird dein Gedächtnis schnell wieder besser.
Früher hat man sich einfach alles handschriftlich notiert und musste sich trotzdem nicht ganz auf die Notizen verlassen. Wenn man etwas aufschreibt und dabei liest, merkt man sich alles automatisch besser. Über digitale Tools ist der Merkeffekt einfach geringer und deswegen prägen sich diese Notizen nicht besonders in dein Gedächtnis. Sieh mal , in dem Artikel steht sogar, warum handschriftliche Notizen an vielen Stellen noch Sinn machen. Am Anfang ist es sicher eine Umgewöhnung, wenn du deine Organisation von digital auf analog umstellst, aber es lohnt sich garantiert. Dein Gehirn kann die Informationen dann wesentlich leichter verarbeiten, dank mechanischem und visuellem Reiz.

Grüße